Художественная гимнастика

     Художественная гимнастика — один из самых эстетичных и красивых видов спорта, который гармонично сочетает в себе пластику, танец, эстетику и физические показатели.

 

    Это и спорт, и искусство, и настоящая жизнь. С самого раннего возраста юные гимнастки развивают музыкальный слух, двигательные навыки и координацию. Девочек отличает тонкое чувство ритма и артистичность. Они сильны, выносливы и необычайно гибки.

 

    Оптимальный возраст для знакомства с художественной гимнастикой — 3-6 лет. Именно в этом возрасте опорно-двигательный аппарат сохраняет максимальную гибкость, а ребенок уже готов к усвоению новой информации и знакомству с тренерами.

 

     Юные спортсменки становятся более целеустремленными и уверенными в своих силах и возможностях. Происходит закалка характера: терпение, ответственность, самостоятельность.

 

    Эстетика движения, понимание музыки, красивая хореография,  яркие костюмы, прически, макияж. Все это в комплексе способствует воспитанию хорошего вкуса.

 

     Грация, правильная осанка, прекрасная физическая подготовка и женственность — вот главные достоинства этого вида спорта!

 

     Приглашаем Вас и Вашего ребенка к нам на занятия!

 

Набор открыт в группу начальной подготовки. 

Специальная программа разработана с учётом особенностей юного возраста гимнасток. Включает в себя тренировки, направленные на развитие общих физических качеств детей и обучение их базовым элементам художественной гимнастики:

 

— ОФП и СФП

 

— растяжка и гибкость

 

— улучшение пластики тела, ловкости и координации

— работа с предметами в игровой форме

— разучивание простых гимнастических упражнений

 

Тренировки проходят под руководством опытных тренеров — мастеров и кандидатов в мастера спорта по художественной гимнастике.

 

Тренер: Екатерина Зеризер

 
 

  — Главный тренер и основатель клуба       художественной гимнастики «Attitude»

 

  — КМС по художественной гимнастике

 

  — Призер всероссийских турниров по     художественной гимнастике в  индивидуальных упражнениях

 

  — Член сборной НИУ ВШЭ по эстетической гимнастике, ритмической гимнастике, чирлидингу

 

  — В спорте более 15 лет

 

  — Тренерский стаж — 4 года