Калланетик (внебюджет)

Калланетик — это не чудо, это — труд, терпение, желание помолодеть, похудеть, избавиться от  многих болезней.Вы хотите за 10 часов занятий помолодеть на 10 лет? Это возможно — уверяет Каллан Пинкней, создавшая уникальную программу из 30 упражнений, рассчитанных на час интенсивных занятий.


Один час калланетика дает организму столько, сколько 7 часов классической гимнастики или 24 часа аэробики.



Калланетик — статичные упражнения с малой амплитудой, без резких движений, прыжков и бега, в результате чего нагрузка на сердце и суставы минимальны. Эффект достигается количеством повторений.


Калланетик направлена на подкачку всех групп мышц и на растяжку связок между мышцами. Происходит естественная коррекция фигуры. А главное, в процессе занятий активизируется обмен веществ, восстанавливается гормональный баланс.


И еще повышается общий тонус организма, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, уменьшается реакция на перепады атмосферного давления и магнитные бури. Также калланетик дает реальное облегчение страдающим остеохондрозом.

Мы ждем вас в наших стройных рядах!

 

Занятия проводятся по адресу: ул. Берзарина, д. 26.

Тренер – Бикташева Наталья Владимировна

Лауреат премии правительства Москвы «За вклад в развитие культуры», преподаватель Международной школы «Школа завтрашнего дня», обладатель специального приза международного фестиваля детского и юношеского творчества «Праздник детства» в г.Санкт-Петербург в номинации «Лучший преподаватель», кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.