Бокс (бюджет)

Приглашаем детей от 9 до 18 лет в секцию бокса по адресу: ул. Расплетина, д. 1
 
 
 
Содержание тренировок:
 
 
 
  1. Обучение технике бокса,

  2. постановка удара,

  3. техника ведения бокса, подготовка к соревнованиям,

  4. отработка ударов на боксёрских мешках и на лапах, силовые упражнения и упражнения для скорости ударов,

  5. отработка защиты и разных ударных комбинаций со спарринг партнёром,

  6. обучение ведению боя в вольных боях,

круговые тренировки, 

игровые, 

кросс. 



Выезды на сводные тренировки с другими клубами и
спортивными школами г. Москвы и Московской области.
Выезды на соревнования по Москве и другим городам России.
Ежегодные выезды в санаторий республика Крым.
Результаты клуба «Щукинец» за семь лет: 5 призёров г. Москвы, 2 победителя
Всероссийских и межрегиональных турниров, а так же 2 призёра Международного
турнира в г. Королёв.
 
Занятия проходят ежедневно, кроме воскресенья. Группы по 15-20 человек, с
индивидуальным подходом к каждому воспитаннику.
 
БОКС – это искусство, есть и драма и комедия, один радуется, другой расстраивается и
это нормально, потому, что один побеждает, другой проигрывает. (Константин
Борисович Цзю).
Бокс воспитывает характер, поведение и силу воли.
Любимые пословицы боксёров: «Не победишь себя-не победишь соперника».
«За рингом друг — на ринге соперник».
 
Тренер по боксу — Хамидов Михаил Шаукатович , кандидат в мастера спорта СССР,
Чемпион Бухарской области (Узбекистан) 1987 г., Победитель Всесоюзного турнира г.
Чирчик (Узбекистан), Финалист Кубка С-Петербурга 1991г, Финалист Международного
турнира на призы Олимпийского Чемпиона Г.И. Шаткова г. С-Петербург. 1990,
Финалист Международного турнира г. Мурманск 1991г., Призёр Чемпионата С-
Петербурга 1991г. победитель международных встреч с соперниками из Польши,
Вьетнама, Швеции, Финляндии и Норвегии. Победитель Воронежской обл. 1997 г.
Тренерский стаж 12 лет. Проводил тренировки и готовил к сдаче на Краповый берет в
спецподразделении МВД «Пересвет».